Nuestros programas

Programa de Bienestar Integral​

Programa individualizado que consiste en identificar y promover los objetivos de mejora en cuanto a salud, calidad de vida y crecimiento personal. El objetivo es enseñar a la persona a vivir siempre en un bienestar integral con todo aspecto en su vida.

Talleres y Charlas Grupales

Se tocan temas y realizan actividades que promueven el bienestar integral en grupos sociales o equipos de trabajo. El objetivo es que los participantes recuperen vitalidad, salud y equilibrio en sus vidas. Especial para empresas o equipos de áreas de trabajo.

Programa de Bienestar Organizacional

Programas para empresas que buscan promover la prevención de salud mental, física y emocional en sus trabajadores. Se trabajan temas como manejo de estrés, relaciones interpersonales positivas, trabajo en equipo, entre otros. Un equipo sano en salud, es un equipo productivo.​

Programa de Gestión de Estrés

Trabaja el manejo de estrés con la metodología de HeartMath®. Con esta metodología podrás familiarizarte con el poder y sabiduría de tu corazón. Las personas que practican regularmente HeartMath® notan: un mayor sentido de vitalidad, manejo mejorado del estrés, una mente más clara, dormir mejor, entre otros.

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