Nuestros programas
Programa de Bienestar Integral
Programa individualizado que consiste en identificar y promover los objetivos de mejora en cuanto a salud, calidad de vida y crecimiento personal. El objetivo es enseñar a la persona a vivir siempre en un bienestar integral con todo aspecto en su vida.
Talleres y Charlas Grupales
Se tocan temas y realizan actividades que promueven el bienestar integral en grupos sociales o equipos de trabajo. El objetivo es que los participantes recuperen vitalidad, salud y equilibrio en sus vidas. Especial para empresas o equipos de áreas de trabajo.
Programa de Bienestar Organizacional
Programas para empresas que buscan promover la prevención de salud mental, física y emocional en sus trabajadores. Se trabajan temas como manejo de estrés, relaciones interpersonales positivas, trabajo en equipo, entre otros. Un equipo sano en salud, es un equipo productivo.
Programa de Gestión de Estrés
Trabaja el manejo de estrés con la metodología de HeartMath®. Con esta metodología podrás familiarizarte con el poder y sabiduría de tu corazón. Las personas que practican regularmente HeartMath® notan: un mayor sentido de vitalidad, manejo mejorado del estrés, una mente más clara, dormir mejor, entre otros.